【延長閱讀】 比成績更難熬的是等待 研究揭示焦炙岑嶺在公布前 由澳洲墨爾本...","publisher":{"@type":"Organization","name":"Yahoo奇摩新聞","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https://s.yimg.com/cv/apiv2/twmobi/icon/yahoo_tw_logo_structuredata_20200630.png","width":136,"height":60}},"author":{"@type":"Person","name":"健康醫療網／記者陳靖安報導","url":"","jobTitle":""},"creator":{"@type":"Person","name":"健康醫療網／記者陳靖安報導","url":"","jobTitle":""},"provider":{"@type":"Organization","name":"健康醫療網","url":"http://www.healthnews.com.tw/","logo":{"@type":"ImageObject","width":1050,"height":210,"url":"https://s.yimg.com/os/creatr-uploaded-images/2020-09/ea8fb620-fbe9-11ea-befb-4224e7947aa2"}},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/BwO7P38xSjqGTU5kSu8Fsw--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTE2MDA7aD05MDA-/https://media.zenfs.com/ko/healthnews.tw/9326ab96509c7b192ddbfb9c1609fec6","height":450,"width":800},"thumbnailUrl":"https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/BwO7P38xSjqGTU5kSu8Fsw--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTE2MDA7aD05MDA-/https://media.zenfs.com/ko/healthnews.tw/9326ab96509c7b192ddbfb9c1609fec6"}
等成績公布比考不及格更嚴重 專家呼籲師長應供給孩子正向多元思慮
【健康醫療網／記者陳靖安報道】等待放榜的壓力，比考得差還要來得高。
董事基金會指出，從備考期間到放榜，焦炙與壓力也跟著升沉，一篇2024年12月揭橥於《情感(Emotion)》的研究指出，學生在等待成就時所承受的壓力比發現測驗不及格後所感觸感染到的壓力更大。
效果發現，等待成就公布的時代，學生的焦炙指數顯明高於成就公布後，即便成就不如預期，當下情感反映反而較為平穩。由澳洲墨爾本大學進行的研究，找來101名正在守候成績然後斟酌是否可繼續攻讀學位的學生，研究者在得知成就進步行兩天半的調查，成績公布後延續6天半的追蹤，考察其情感轉變，並透過手機每天屢次發送簡短問卷，請受試者利用滑尺量表來示意當下的情緒強度。
葉雅馨主任提示，最主要的是如常的陪同，留神孩子的情緒狀況，當令指導他們轉移注意力，可一路去運動、逛街、吃美食、看片子或自動詢問他想要做些什麼。即便是發愣、玩電動，可都賜與他足夠的空間與自由。
不要去批評情感：避免將情緒擴大解讀，例如是認為永遠都做欠好、真的很糟等，不然容易墮入更深的自我否認。
學測放榜壓力不減？心理師建議「如許做」轉化挫折
文章出自: https://tw.news.yahoo.com/%E7%AD%89%E6%88%90%E7%B8%BE%E5%85%AC%E5%B8%83%E6%AF%94%E8%80%83%E4%B8%8D%E
